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Resistencia
La resistencia es la capacidad del deportista para resistir la fatiga durante el mayor tiempo posible. Los suplementos para mejorar la resistencia física pueden tener muchos ingredientes, en diversas combinaciones y en diferentes cantidades, por tal motivo es necesario primeramente definir la intensidad, la duración y los tiempos de recuperación que necesitamos conseguir, para elegir el suplemento que mejor se adapte a estas necesidades.